MUSCLE EMPOWER –
PILATES DLA SPORTOWCÓW

ZACZYNAMY JUZ WKROTCE!!

Wzmocnij ciało, popraw wydolność i zminimalizuj ryzyko kontuzji

Dzięki naszemu autorskiemu treningowi pilates dla sportowców, MUSCLE EMPOWER, to program który łączy elementy klasycznego pilatesu wraz z wymaganiami intensywnego treningu sportowego.

Pilates na reformerach to trening, który wzmacnia core i poprawia stabilność, pomagając w osiągnięciu pełnej kontroli nad ciałem. Dzięki płynnemu ruchowi i precyzyjnym ćwiczeniom zyskasz większą mobilność i elastyczność, co przełoży się na lepsze wyniki w sporcie i codziennym życiu.

Regularne sesje na reformerze zmniejszają ryzyko kontuzji, wzmacniając mięśnie głębokie i poprawiając biomechanikę ruchu. Dodatkowo, przyspieszają regenerację organizmu, co pozwala Ci szybciej wracać do aktywności i trenować jeszcze efektywniej!

Jak wyglądają nasze zajęcia pilates?

Nasze zajęcia pilates to połączenie precyzji, techniki i nowoczesnego sprzętu, reformera. Ćwiczymy w kameralnych grupach, co pozwala instruktorom na indywidualne podejście do każdego uczestnika. Studio Empower Pilates jest wyposażone w profesjonalne reformery, które wspieraja rozwój siły, elastyczności i równowagi. Dzięki temu możesz w pełni skupić się na świadomym ruchu i osiąganiu swoich celów.

Young girl doing pilates exercises with a reformer bed.

profesjonalny sprzęt

świadomy ruch

stabilizacja ciała

holistyczne spojrzenie

innowacyjne rozwiązania

indywidualne podejście

Nasza
lokalizacja

Najnowsze Artykuły

Ta witryna jest zarejestrowana pod adresem wpml.org jako witryna rozwojowa. Przełącz się na klucz witryny produkcyjnej na remove this banner.