O MNIE
Sport to całe moje życie. Jestem byłym piłkarzem, wychowankiem Jagiellonii Białystok i reprezentantem Polski w młodzieżowych kadrach. Po zakończeniu kariery zawodniczej prowadziłem drużyny seniorskie i młodzieżowe jako trener, a dziś gram jako oldboy w All Stars Jagiellonia, podróżując po świecie i biorąc udział w meczach. Kilka lat temu odkryłem pilates – i to zmieniło wszystko. Po latach intensywnych treningów i kontuzji, reformer pomógł mi wrócić do pełnej sprawności. Od tego momentu stał się moją pasją. Nieustannie rozwijam się w tej dziedzinie, uczestnicząc w kursach i szkoleniach zdobywając certyfikat instruktora. Moje pierwsze kroki w pilatesie stawiałem w Nowym Jorku, a dziś z dumą przekazuję swoją wiedzę innym w Empower Studio. Uważam, że pilates to doskonałe uzupełnienie dla każdego sportowca i nie tylko!
Nasi Instruktorzy
Nasze zajęcia
REFORMER CORE
Wzmocnij swoje ciało i popraw stabilizację dzięki precyzyjnym ćwiczeniom na reformerze – idealne dla każdego poziomu zaawansowania.
EMPowerJUMP
EMPowerJUMP to intensywne cardio na reformerze z jumpboardem, łączące skoki z pilatesową kontrolą ruchu.
Wzmacnia core, nogi i pośladki oraz poprawia kondycję
MUSCLE-EMPOWER (coming soon)
Trening pilates dla sportowców – zwiększ siłę, wytrzymałość i mobilność, by osiągać jeszcze lepsze wyniki.